เมื่อ "ไมเกรน" กำเริบจนทำงานไม่ได้ ปล่อยไว้เรื้อรังระวังชีวิตคู่และงานพังทลาย (กรุงเทพมหานคร)

เมื่อ "ไมเกรน" กำเริบจนทำงานไม่ได้ ปล่อยไว้เรื้อรังระวังชีวิตคู่และงานพังทลาย

ความปวดร้าวที่ศีรษะจนแทบลืมตาไม่ขึ้นคือฝันร้ายของวัยทำงาน ซึ่งต้นเหตุของโรคไมเกรนนั้นสัมพันธ์กับพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมที่กระตุ้นระบบประสาท โดยเมื่ออาการไมเกรนกำเริบมักจะคงอยู่ยาวนานตั้งแต่ 4 ถึง 72 ชั่วโมง ความถี่ในการกำเริบของไมเกรนจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยบางคนอาจเกิดขึ้นนานๆ ครั้ง หรือบางคนอาจกำเริบเดือนละหลายครั้ง และในบางรายอาการกำรเริบเกือบทุกวัน

ในระหว่างที่ไมเกรนกำเริบอาจมีอาการปวดศีรษะ ซึ่งมักจะปวดข้างเดียว But ก็สามารถปวดทั้งสองข้างได้เช่นกัน มีลักษณะปวดแบบตุ้บๆ หรือเป็นจังหวะ ไวต่อแสง เสียง และบางครั้งรวมถึงกลิ่นและสัมผัส คลื่นไส้และอาเจียน หลังจากอาการไมเกรนกำเริบผ่านพ้นไป คุณอาจรู้สึกหมดแรง สับสน และเพลียล้าได้ยาวนานถึงหนึ่งวัน อย่างไรก็ตาม การเคลื่อนไหวศีรษะอย่างกะทันหันอาจทำให้กลับมาปวดศีรษะแปลบขึ้นมาได้อีกครั้ง โดยพบปัจจัยกระตุ้นทำให้เกิดอาการไมเกรนกำเริบขึ้นได้ ดังนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ผันผวนในผู้หญิงช่วงก่อนหรือระหว่างมีประจำเอง ระหว่างตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน รวมถึงการใช้ยาฮอร์โมนประเภทต่างๆ อย่างยาเม็ดคุมกำเนิด แอลกอฮอล์และคาเฟอีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งไวน์และการดื่มกาแฟมากเกินไป ความเครียดจากการทำงานหรือความเครียดภายในบ้าน สิ่งเร้าทางประสาทสัมผัส เช่น แสงที่จ้าจัด แสงวับวาบ เสียงที่ดังอึกทึก กลิ่นน้ำหอม กลิ่นทินเนอร์ผสมสี กลิ่นควันบุหรี่มือสอง การเปลี่ยนแปลงเวลานอนอย่างการอดนอนหรือนอนมากเกินไป การใช้แรงทางกายมากเกินไปอย่างหักโหมรวมถึงกิจกรรมทางเพศ การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศหรือความกดอากาศ ยาขยายหลอดเลือดอย่างไนโตรกลีเซอรีน อาหารจำพวกชีสที่ผ่านการบ่มนาน อาหารรสเค็มจัด อาหารแปรรูป สารเจือปนในอาหารอย่างแอสปาร์แตม และผงชูรส

แต่หลายคนกลับไปเลือกการรักษาแบบผิดๆ ด้วยการกินยาแก้ปวด ยาเคมีอื่นๆ นอกจากแค่บรรเทาอาการที่ปลายเหตุไม่ได้ผลยังมีผลเสียต่อร่างกายระยะยาว ผลเสียการปล่อยให้เรื้อรังย่อมทำให้ เครียด วิตกกังวล รำคาญ หงุดหงิด ทรมาน นอนไม่หลับ ไม่มีความสุข ปวดจนทำงานไม่ได้ชีวิตพังกระจายไปหมด ทางแก้คือควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ดูแลเคสจริงมายาวนานจะดีที่สุด

สำหรับผู้ที่กำลังประสบปัญหาไมเกรน และต้องการแนวทางการดูแลตนเองอย่างถูกต้อง ปลอดภัย มิดชิด และเป็นส่วนตัวสูงสุด การได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่ดูแลเคสจริงมาอย่างยาวนาน จะช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์จริง ประหยัดเวลาและปลอดภัยมากกว่า คุณสามารถแอดไลน์เพื่อพูดคุย โดยไม่มีข้อผูกมัดใดๆ (เราเก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับสูงสุด)

สิทธิพิเศษสำหรับผู้อ่าน! ปรึกษาฟรีและเป็นส่วนตัวปลอดภัย เพียงแคปหน้าจอบทความนี้แล้วส่งมาที่ Line: sv-skin เพื่อรับส่วนลดพิเศษเมื่อเข้าร่วมโปรแกรมดูแลและฟื้นฟูปัญหาไมเกรนอย่างถูกวิธีทันที